好心晴

前陣子天氣忽冷忽熱的，好不想出門，假日想要宅在家裡，泡杯熱茶來喝喝然後搭配好的看影集> <，

正在翻翻我的茶包還剩下甚麼的時候，突然想到前陣子去看診的時候，

有喝到一杯玫瑰蜜棗茶，蠻好喝的，而且玫瑰花對女人又不錯，所以當天就立馬買了一些玫瑰花跟黑棗

回家泡泡看！

上網查了一下資料，原來網路上所說的玫瑰蜜棗茶都是用加州蜜棗(黑棗乾)下去泡的！

查了一下圖片發現加州黑棗乾跟中藥用的黑棗長得好像喔！但是其實他們是兩種不一樣的果實！

而且李又分好多種品種喔，目前好像主要是下圖這兩種來當作蜜棗乾。(歐洲李、日本李)

_{圖片擷取自http://www.applelife.com.tw/products_show.php?id=60}

 那中藥用的黑棗跟加州黑棗又有甚麼差別哩?

喔~~~~

原來完全是不一樣的果實啦!只是名稱都叫黑棗，很容易讓人家誤會內

這兩種果實都同樣含有豐富的膳食纖維，都可以促進排便喔，

所以其實玫瑰花不管是搭配中藥用的黑棗還是加州蜜棗(黑棗乾)，其實都很對味呢！

有便祕的朋友可以試試看，但是千萬不要喝太多喔！

除此之外中藥用的黑棗還有滋補的功效呢！

雖然他們都是富含營養的果實，但是要記得，腸胃消化比較不好的人不要多吃喔！

這次終於把黑棗跟加州黑棗乾搞清楚了！下次可千萬不要再被名稱給混淆了。